Mensen beschikken reeds over miljarden bacteriën, heeft het zin om dagelijks een hoge dosis levende bacteriën toe te voegen?

Het is belangrijk om de darmen voldoende hoge aantallen bacteriën te geven. De darm is immers een lange buis, waar je slechts een significant effect kan bereiken als je een grote hoeveelheid levende bacteriën toevoegt. Deze bacteriën overleven de maag en komen terecht in het begin van de darm, waar ze op korte tijd de hele darm zullen koloniseren. Enkel een voldoende grote hoeveelheid zal de volledige darm bevolken en op die manier positieve effecten kunnen teweegbrengen.