Kurkuma, boswellia en gember worden al eeuwenlang gebruikt omdat ze de soepelheid van gewrichten ondersteunen.
Kurkuma, het gele pigment van de Curcuma longa-wortelstok, wordt al eeuwen gebruikt in India als traditioneel kruidenmiddel, als gele kleurstof voor textiel, als smaakstof en als onderdeel van currypoeder. Kurkuma bevat actieve curcuminoïden waarvan curcumine de belangrijkste is.
Boswellia serrata of wierookboom is een boomsoort uit droge berggebieden van o.a. India, Noord-Afrika en het Midden-Oosten. Uit de hars van de boomstam worden de boswelliazuren gehaald. Het 3-O-acetyl-11-keto-ß-boswelliazuur (AKBA) is het meest actieve.
Gember (Zingiber offcinale) behoort net zoals kurkuma tot de familie van de Zingiberaceae. De primaire componenten van gember zijn de gingerolen en zingeronen.
